29 de Junho 2006
quinta-feira, junho 29, 2006
terça-feira, junho 27, 2006
domingo, junho 25, 2006
Especialidade 100m
Tinha-me inscrito nas provas de 100, 200, 400, 800 m, para o Campeonato Nacional de Atletismo 2006, mas decidi só participar na prova em que tinha mais objectivos nos 100m e rodar na prova dos 400m, ficando em 4º lugar, com o tempo de 1.11.93.
Neste campeonato ficou definido a prova, em que me adapto melhor de acordo com as minhas caracteristicas. Futuramente só me vou dedicar em exclusivo ao treino para provas de 100m.
sábado, junho 24, 2006
Grande prova em 100 m
Na minha primeira participação no atletismo em Cadeira de Rodas , consegui fazer uma grande prova nos 100m, surpreendendo tudo e todos, realizada no Campeonato Nacional em Seia, no Sabado, dia 24 Junho, batendo o 2º melhor atleta Português nesta especialidade, Alexandrino Silva, com este fabuloso tempo de 18.16, resultado espectacular e animador para os meus objectivos desportivos.
O pódio ficou assim destribuido, 1º Alberto Batista, 2º Raul Pereira, 3º Alexandrino Silva.
sexta-feira, junho 23, 2006
quinta-feira, junho 15, 2006
Provas em que participarei no Campeonato Nacional, 24 e 25 Junho 2006 - Seia
Participarei no Sábado, nas provas de 100m, às 16.20 h.
nos 400m, às 17.10 h.
No Domingo participarei, nas provas de 200m, às 11.10 h.
nos 800m, às 12.00 h
nos 400m, às 17.10 h.
No Domingo participarei, nas provas de 200m, às 11.10 h.
nos 800m, às 12.00 h
Quase lá
No ultimo treino cronometrado em 100m, estabeleci a marca 18.26.
Para o Campeonato da Europa 2005, os minimos eram para 100m, 18.19.
A marca de 18.26, da-me esperança e motivação para continuar a treinar mais e melhor, estou quase lá.
Espero melhorar está marca no Campeonato Nacional e destronar o campeão de vários anos sucessivos e Recordista Nacional, em que esteve presente no último Campeonato da Europa, Alberto Batista.